朝ごはん🍚
26/09/26 11:03
買ってきた食材の
保存処理をしながら
今日の朝ごはん作りました🍚
今日は朝からバタバタだったので
簡単に( ◜▿◝ )
でもPFCバランスは理想値です😚
これで今日も元気に動けるぞーう！
エロも加速しますね❤
🦫ゆきの🦫
写メ日記体験ゆきの
やっば💦
26/09/26 09:08
おはようございます☀️
今日は二度寝して
寝坊しました！
((＊///Д///＊))ｲﾔｰﾝ
お隣の駐車場の
トラックさんのエンジン音で覚醒
( 𖡹_𖡹 )
ゴミ収集車が来たと勘違いして
飛び起きました(笑)
違ったと安堵するも
時計見たら7時44分
………ゴミ収集車来ちゃう！！！
急いでゴミをまとめて
無事にごみ捨て間に合いました😙
そして今週分の食材をまとめ買い
これいくらだと思います？( ◜▿◝ )
2900円なんですよぉ(*^ω^*)
安いスーパーあるので
助かってます( *´꒳`* )
今週もしっかりご飯が食べられる事に感謝🙏
今日ものほほんと
やっていきましょう🫡
🦫ゆきの🦫
2900円なんですよぉ(*^ω^*)
安いスーパーあるので
助かってます( *´꒳`* )
今週もしっかりご飯が食べられる事に感謝🙏
今日ものほほんと
やっていきましょう🫡
🦫ゆきの🦫
おぷしょん🐤
26/09/25 19:00
そろそろ入店から3ヶ月が経つのです
お店にも慣れた頃なので
無料オプションを増やしました😚
Around40のお客様は
優しくて紳士的な方ばかりなので
無料オプション増やしても安心だなぁと
思った次第であります( ຶ- ຶ)ゞﾋﾟｼ
ですがわたくし
今までスーパーノーマルウーマンでしたので
ちょっとぎこちないかもしれませんが
場数踏ませてくださいm(*_ _)m
ゆきのをちょっとえっちな熟女に
育てあげてください🥹
🦫ゆきの🦫
わくわくしちゃう😍
26/09/25 15:29
来月ね
ちょっと県外のお友達に会いに行くんですけど
ランチしようって漁師さんがオーナーの
海鮮料理屋予約してもらったんです😚
何食べようかなって
ずっとメニュー見てわくわくしてます(笑)
すごいんですよ本当に😳
店内に生簀があるらしくて
ピチピチの海鮮食べられるなんて🥹
しかもランチで！
ひゃーん贅沢ぅ⸝⸝- ̫ -⸝⸝
あ、もちろんその日だけは
ダイエットお休みですよ？(笑)
また写真もアップしますね❤
電車の切符ももう買いました🍑
(気が早い)
今日はあと2時間半受け付けしてますよぉ✨️
🦫ゆきの🦫
満腹😚
26/09/25 11:02
今日の朝昼兼用
ダイエットご飯🍚🍴⑅*॰ॱ
ラーメン食べたい欲は
こう発散します🍜
豆乳坦々しらたき🐤
あとは少量の雑穀米😚
ネギを買い忘れた痛恨のミス🫨
彩り………_(:3 」∠)_
ちなみに
この坦々しらたき…
スープ飲めます！！！
飲み干せます！！
ほぼ豆乳なので
スープ飲めますよ！！！
ダイエット中でも
スープ飲んでいいんです！！！
(笑)
塩分は気を付けて🥺
ダイエッターの方は
いつでもレシピ聞いてください！(笑)
オキニトークどしどし
お待ちしてます❤
うちの狂犬と遊んだら
出勤の準備しようかな😘
🦫ゆきの🦫
ひええ😵
26/09/25 07:17
おはようございます☀️
今日は朝から
ちょっと病院に行かなければならなくなりまして
でも朝イチで行くので
間に合いますね😊
ゆきのは喘息持ちなんですが
アレがもうないことに気付きましてん
スーハーするやつ🫨
吸入器です(笑)
真夜中に予約した時
午前中めっちゃ埋まってたから
待つかなどうかなぁ🤨
夜勤終わったらダッシュで
いってきます🏃💨(笑)
今日も1日頑張りましょうねぇ🔥🔥
🦫ゆきの🦫
[お題]ターニングポイント🐤
26/09/24 15:55
お題：人生をやり直せるとしたら、何歳に戻りたいですか？に回答♪
今自分を取り巻いてる環境が大切なので
別にいいかな( ´˘` )
可愛い可愛い
愛犬(狂犬)が
存在しなくなるかもしれないのは
嫌ですね( ◜▿◝ )
今を生きます
ﾃﾃｰ\(･▽･)/ｰﾝ!!
(笑)
🦫ゆきの🦫
(笑)
🦫ゆきの🦫
誘惑😵😵
26/09/24 09:47
おはようございます☀️
さきほどお仕事終わって
おうちに帰宅したところです🏠
日勤のおばあから
お惣菜パンをいただきました😌💋
ダイエット中のゆきのさんですが
これだけはきめている事があります
人から頂いたものは
喜んで食べてしまってOK😙
(笑)(笑)
だってお気持ちですもの
嬉しいじゃないですか😍
気持ちよく頂きたいです❤
その代わり
次の食事で挽回する
まるで水面下で必死に
バタ足で泳ぐ白鳥のように
努力は決して見えないところで……
なにを言っているんだ私は🤨
連休も終わってお仕事再開ですね！
そしてまたすぐ週末がくるので
皆さんの頭の中よーく分かりますよ
くっっっそダルい꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
ですよね(笑)
頑張りましょー🔥🔥
🦫ゆきの🦫
[お題]10年後🐤
26/09/23 20:45
お題：10年後何してると思う？に回答♪
何してますかねぇ…
やりたい事を実現して
老後に向けて新しい事してるかもしれないです😙
ずっと挑戦したい
色々してみたい
好奇心旺盛な熟女になってそうです😍
10年後は48歳
気持ちもですが
身体も若くありたいです(笑)
欲です(笑)
体づくり今から頑張らないとですね😘
お散歩してきました🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
🦫ゆきの🦫
気持ちよかった💕︎
26/09/23 18:11
有酸素運動キメてきました🤯🤯
ちょっとボサってるのは
頑張ったって事で(笑)
いい汗かいたあとの
豆乳が美味しーい！！
🦫ゆきの🦫
終わりです🫶
26/09/23 15:43
本日の受け付けは
終了いたしました🙏
今日のお昼は
麻婆大根食べました😋
美味しかった😘
🦫ゆきの🦫
ご用意しております🙇♀️
26/09/23 12:42
出勤しました🫶
今日も15時半までいます🙋♀️
↓↓↓
予約はこちらから
お誘いお待ちしてます❤
そそそ
それとですね
好みは色々あるかもですが
少しでも癒されてもらいたいので
よかったらですね
入浴剤を持ってるので
えっ
26/09/23 07:09
おはようございます☀️
外寒くてびっくり((((；ﾟДﾟ))))
もう朝は半袖じゃ寒いなって思いました🥶
でもお昼はそこそこ暑いんですよね💦
寒暖差:( ;´꒳`;)
もうすぐ転スラ終わるので
次なにみようか悩み中です🤔
オススメのアニメあったら
教えてくださると喜びます😊(笑)
きょうも頑張りましょ💪💪
終わりです🫶
26/09/22 16:54
本日の受け付けは
終了いたしました😊
マイガール登録
みたよ
オキニトーク
もありがとうございます❤
かまちょなので
オキニトーク嬉しいです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
帰ってダイエットプリン食べて
ゴロンゴロンして
まったりします✨️✨️
連休も終盤ですね😙
楽しい連休過ごせてますか？😌💋
ゆきのはちょっとゲームしよ🎮
🦫ゆきの🦫
MOZのお兄様🫶
26/09/22 15:09
先程はとっても素敵なお誘い
ありがとうございました🫶
お部屋入って早々
あんなに甘やかしてもらったのは初めてで
顔がずっとニヤけてたかもしれません(笑)
初めましてなのに
ずっとへらへら😚
( ◜▿◝ )
↑
多分ずっとこんな顔(笑)
お話もとっても楽しかった😍
漢です漢💪( ˙꒳˙💪 )
楽しすぎて
あっという間に時間が経っちゃったよ😳
次はお部屋入った瞬間に
おっぱい揉み揉みしてもらお😚(笑)
最後にこれ食べられってくれた
親鳥？( ´˘` )
あれすっごい美味しかった！
あれなら沢山噛むから
いくら食べてもダイエットだよ！(笑)
いつもはちゃんとダイエットしてるから
次会うときはもう少しスリムになってるかも？😘
乞うご期待です(笑)(笑)
これから飲み楽しんでね🍻
次は倉敷でも
どんとこいだよ😊💋
ありがとうございました🍀*゜
🦫ゆきの🦫
かまちょ😚
26/09/22 10:48
朝昼ご飯食べました😋
久しぶりにお魚🐟
たまにはお魚食べないとですね😙
そしてご飯後の犬の暴走🐶
おいいい
かまってくれよーう🐶
手を甘噛みされてます(笑)
狂犬だぜぃ🐶
そろそろ出勤の準備しよ❤️
🦫ゆきの🦫
手を甘噛みされてます(笑)
狂犬だぜぃ🐶
そろそろ出勤の準備しよ❤️
🦫ゆきの🦫
さむさむ🫨
26/09/22 06:24
おはようございます☀️
晩は寒かったですねぇ😵
これから気温下がっていくのかなぁ？
ゆきのは寒い季節が好きです(*´ω`*)
バテない( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
(笑)
私にとっては冬は痩せる季節！
運動意欲が上がるのです(笑)
めりはり素敵ボディを夢みて
今日も頑張ります💪
🦫ゆきの🦫
わわわ💦
26/09/21 23:57
急に寒くてびっくり😳
20℃😮
皆様、昼夜寒暖差あるので
体調崩さないように
ご自愛ください😌❤
🦫ゆきの🦫
帰ってきましたあああ🫨
26/09/21 17:03
夕方のお散歩気持ちいいいい😍
なんか物凄いお喋りしてる車が徘徊してて
なんかあるのかなー？
なんて思いながら
家に帰ったら犬がお喋りカーに
めっちゃ警戒してました(笑)
いい番犬になりそう🐶
ダックスですが(笑)
そろそろお外も暗くなってきますね
1日が終わるぅ😙
今日もいい日になりましたか？😊
私？
私はいつもいい日😘(笑)
🦫ゆきの🦫
終わり😚
26/09/21 15:35
本日の受け付けは
終了いたしましたm(_ _)m
この連休みなさんなにしてるんですかー
(*｣´□`)｣
今日はお出かけして
楽しいことしてるのー？🥺
うらやまちー！！！🤣
私も外歩いてこよー( ˙ω˙)و ｸﾞｯ!
健康女子ーー！！！
また明日よろしくお願いします☺️
🦫ゆきの🦫